对于爱吃鱼的人来说
没有鱼肉的餐桌可能是不完整的!
不论是外酥里嫩的香酥黄花鱼,还是经典五香口味的带鱼,肉质细腻的红烧金枪鱼,亦或是酸酸甜甜的茄汁沙丁鱼,只要是鱼肉,对于无鱼不欢的我们来说都是最美好的存在!
鱼肉好吃不好做
鱼罐头就是很不错的选择!
但是各大鱼罐头的品牌层出不穷
而今天
乐淘君要把自己最心爱的品牌分享给大家
就是它!!
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。
金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的减少血液中的恶性胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。
沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸。还含有核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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