肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,为此,它需要足够的肝气当肝气不能满足身体需要时,就会出现周身不适的症状,如眼干厌食、疲乏无力当肝气过旺时,则烦躁易怒
1、菠菜猪肝汤
春季养肝汤
材料:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋
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功效:菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效所以说菠菜汤成为春季养生的最佳选择
春季养生要多喝养肝汤,下面小编为你推荐11款春季养肝汤,来看看它们的做法吧!
春季是一个养生季节,特别是对我们的内脏更是一个最佳的保养季节,对于春季该如何养肝呢,相信很多人也都是一知半解吧,春季养肝该吃什么呢?有哪些沙丁鱼挂机官方汤可以喝呢?下面小编就推荐这几款春季养肝汤,千万别错过奥,制作简单,一起来学习一下吧!
中医讲究人体的五脏是要和四季季节相对应的,那也就是说在春季的时候阳气大发,这时候人体的肝脏刚好是出于生发季节,春季养肝就是要顺应这个季节
做法:猪肝切薄片,放进大碗,加入没过猪肝的水,滴入几滴白醋,浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净,切两段;生姜刮皮后切姜丝烧锅开水,放菠菜焯水,捞出,放进凉水中浸泡重新烧开一锅水,放进菠菜、猪肝、姜丝,淋少许油,猪肝熟透后放盐调味即可白癜风患者怎样才能减轻白癜风病情白癜风患病面积多大以后会很难治
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