近日，
全球而言，“综合历史上14次拉尼娜事件来看，出现拉尼娜事件后，冬季偏冷的概率为70％以上，基本上出现冬天相对来说冷一点的情况。”周兵说。
结论从北极关键区域冰融情况看，预测今冬我国或为冷冬。而南边的拉尼娜事件也同样显示，今冬是冷冬为大概率事件。
专家提醒，天气变冷将增加煤电油气等能源消耗，交通以及北方的畜牧业等也将受到影响，应做好应对准备。
气象部门提醒，公众应通过各地气象部门的官方微博、官方
每到大风降温天都会有不少面瘫患者，其主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装，戴上口罩、围巾、帽子，保暖挡风。
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保持身体干燥
很多人认为天冷风大就多穿点，可是裹得厚厚的，既笨重也不一定暖和。其实，大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性；中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥，否则不但不利于保暖，还会减弱抗寒能力；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，可以防止冷空气进入。
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护住脚
冬天的鞋袜可以适当穿宽松一点。冬天人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。很多女性穿过紧的靴子反而会冻脚就是这个道理。
鞋子的尺码选择稍大些的，最好能垫一双棉鞋垫，脚部活动还有些空间。另外，鞋底最好稍高些，这样可以隔开冰冷的地面。
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多运动
运动可以促进血液循环，增强免疫力。冬天应尽可能地多运动，简单的走路和爬楼梯都可以达到锻炼的目的。冬季运动不需要太剧烈，只要做到身体发热喘气即可。太过剧烈的运动反而会容易着凉。
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吃含铁、钙的食物
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。
因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
最后，小编送大家一个温暖的拥抱~
来源：新华网广东频道综合新华社、人民日报、南方网编辑：许曼佳白癜风哪看的好治疗白癜风的最佳方法