沙丁鱼小炒饭

材料:胡萝卜娃娃菜圆葱蒜苗沙丁鱼葱姜米饭味极鲜油盐

做法:一沙丁鱼去鳞剖洗干净放入盘里,细葱切段,姜切丝。平铺在鱼身上。滴一滴味极鲜,撒少许盐。入锅蒸七分左右,挑出鱼肉。

二、胡萝卜圆葱娃娃菜蒜苗切碎待用三、米饭用温水湿润一下(这样炒出来的米粒比较软),在锅中加入少许油,依次加入胡萝卜圆葱娃娃菜倒入锅里翻炒两分钟,然后再倒入米饭,小火慢慢翻炒。最后撒少许盐蒜苗和沙丁鱼肉,翻炒一分钟即可出锅啦。

第一次尝试让鱼仔吃炒饭,又搭配了一个菠菜蛋花汤。吃的还是不错哒。

我是个妈妈,小心情,小感受,写给身边的每一个人。

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