“美味又健康的自制鱼罐头啊，好吃看得见！”
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酸甜
焖
一小时
普通
夏季菜谱
主料
调料
- 葱(半个)
- 蒜(3粒)
- 辣椒粉(1大匙)
- 番茄酱(4大匙)
- 八角(5个)
- 花椒粉(1小匙)
- 香叶(7片)
- 盐(1小匙)
厨具
-
1
沙丁鱼放入清水中解冻。
-
2
去掉鱼头内脏冲洗干净。
-
3
所有调料准备好，葱蒜切末。
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4
将鱼和所有调料放入高压锅中，选择豆/蹄筋类按键，口感选择浓郁，煲约1小时，即可。
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5
带压力散净后开锅，尝尝看味道怎么样吧。
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