茄汁沙丁鱼怎么做好吃

  主料:沙丁鱼9条,西红柿g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,花椒粉适量,蕃茄酱适量,淀粉适量

  步骤:

  1.准备食材。

  2.西红柿去皮切成小块备用。

  3.锅中放适量油,加入葱炒香,然后放入西红柿丁翻炒。

  4.当西红柿炒成酱时,再加入番茄酱一起炒香关火。

  5.沙丁鱼提前去鳞,去内脏,用料酒,花椒粉,葱姜腌制十五分钟左右。

  6.将腌制好的鱼沾满淀粉。

  7.入不粘锅中煎成两面金黄。

  8.加入炒好的酱汁。

  9.再加入适量热水,适量糖。

  10.大火炖开,转中小火慢焖至汤汁快要收尽,然后大火收汁即可。









































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