番茄鱼
话说,上一次果语美食课堂的豆豆麻麻直播了番茄鱼做法,大家甚是喜欢。时隔将近10个月了,又有新朋友想学这道开胃的菜。这回,我们邀请到的是果语.蜗牛部落的齐齐妈妈为大家分享她的居家美食做法。
食材清单食材准备:
黑鱼一条(一斤半左右)、西红柿2个、洋葱半个、娃娃菜一个、(香菜、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、炒熟的白芝麻、盐,鸡精、老酒、淀粉)适量;
制作方法01黑鱼切片(现很多卖鱼的商家提供切片服务,不会切片的小伙伴可以请卖家帮忙切),鱼片和鱼骨鱼头分开装;分别放入适量盐、鸡精、酱油、老酒、淀粉,抓匀腌制。
02娃娃菜、洋葱、姜蒜葱香菜洗净切好备用
03西红柿开水烫一下去皮切块
04原汁机换冰激凌将西红柿摇成泥
05锅烧热倒入适量油,加人姜蒜末和2个干辣椒爆香,倒入洋葱西红柿丁和西红柿汁翻炒出红油,在加入适量盐和鸡精调味。
06加入适量水烧开后加入娃娃菜煮熟捞出放入准备装鱼的碗底
07先倒入鱼骨和鱼头煮6-8分钟,再倒入鱼片煮两分钟鱼肉泛白后捞出
08在碗中间放一戳花椒,将锅中烧好的热油淋在花椒上
09最后撒上香菜葱和芝麻,番茄鱼就做好啦
10这个番茄鱼老人小孩都适合吃,没有过多的调料,更没有辣椒,连汤都能喝,齐齐就是吃的番茄鱼汤泡饭,胃口好得不得了,吃了一大碗。
齐齐小朋友吃的好香呢!
阿吉说菜场鱼类品种多,我们选择什么鱼做番茄鱼更好呢??
选择黑鱼,肉质更厚刺少,口感也好。网上百度了下,大家可以有个了解,不至于下次去菜场时买错鱼哈~
非常好吃的一道菜,快来尝试吧!今晚家里就这一个菜足够份量,也能吃得特别开心呢!
看上期番茄鱼做法⊙豆豆麻麻的番茄鱼做法
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