世界上80%的女性，无论胖瘦都想减肥。很多人控制自己的饮食，但面对美食的诱惑，总是败下阵来。反反复复中，减肥变成了很多人一辈子的事业。
看到别人在工作大会上侃侃而谈，腹有诗书气自华，于是暗下决心，每周读一本书，做好读书笔记。然而通常情况却是，买的书很多，读得却很少。
我们想养成一些好习惯，没坚持几天就放弃了。
这个时候，成功学的鸡汤会针对上面的问题给出标准答案，坚持！比你强大的人都在坚持，你更要坚持！
鸡汤给读者造成一种错觉，仿佛意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升思想的境界来培养。
然而让我们坚持下去的“意志力”是一种有限的资源，它像电池一样，容量有限，用完就没了。
如何利用稀缺的意志力来让我们帮助我们过上自己想要的生活？
本文由LinkdIn原创，作者彭小六，LinkdIn专栏作者，上市企业IT部门经理，个人知识管理专家，已出版《让未来现在就来-成为高效能行动派》，沈阳一男子用望远镜盯妻子工作砸邻居窗户啥马蜂咬出了心肌梗死和脑梗死
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