沙丁鱼肉非常嫩

配料:

去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克

原料:

腌鱼用(白胡椒粉一小匙,白酒1大匙,盐1/2小匙)、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶(约600ml)、番茄酱300克、盐3克左右

3.在最上面撒上足够的盐,然后盖严,放在阴凉处

3、洋葱去外皮洗净后切碎备用;

7、将番茄酱与洋葱混合炒出香味;

5.加入清水,酱油,煮20分钟,加入盐,胡椒粉,出锅

把鱼洗净去头,用盐料酒腌几分钟,过油略煎

做法1.将鱼清理干净,葱姜准备好

煎至微黄,放大料,蒜瓣 ,大葱,煎出葱油 蒜香 放料酒 糖 醋 酱油 适量的水,炖至汤汁收浓即可,火候时间要把握好 否则会成一锅鱼糊涂

9、倒入啤酒,使汤汁没过沙丁鱼和黄豆;

1.选出新鲜的沙丁鱼,在清水沙丁鱼价格里迅速地漂选后捞出,控干水

豆豉沙丁鱼

做法:

沙丁鱼不宜炸得过干,腌至入味即可,腌后应拣出沙丁鱼,以免鱼肉僵硬

8、下入腌好的沙丁鱼和泡好的黄豆;

2.在干的没有一点水的坛子里先撒上一层盐,再把沙丁鱼也撒上盐后放进坛子里,一次放进3-4条,逐次放入,直到全部装完

2.将鱼切段

口味:咸鲜味工艺:酱

调料:

3.热锅放入油,放入鱼肉

4.然后放入葱姜

沙丁鱼肉非常嫩,煎的时候不要翻动太很

调料:豆豉,酱油,味精,白糖,色拉油各适量

如何做酱沙丁鱼才好吃

2.沙丁鱼加豆豉油拌匀,腌至入味即可

沙丁鱼肉嫩汁多,非常鲜美

洋葱一个、干黄豆150克

1.沙丁鱼宰杀洗净,炸熟;豆豉加其他调料熬制豆豉油

11、盖上锅盖,转小火焖制40分钟左右制作完成

调料:盐200克

葱油沙丁鱼

沙丁鱼的做法料:沙丁鱼,1000克

酱沙丁鱼

菜系及功效:卤酱菜

2、干黄豆洗净后用清水浸泡7-8小时左右后备用;

制作要诀:

5、油热后下入洋葱碎炒制散发香味呈半透明状态;

主料:沙丁鱼辅料:大葱 蒜瓣

10、锅开后下入其它调料;

6、下入番茄酱;

香辣茄汁沙丁鱼

主料:沙丁鱼150克

1、沙丁鱼清洗干净控干水分后,加入盐,白胡椒粉,白酒拌匀后腌制15分钟;

如何做豆豉沙丁鱼才好吃

主料:鲜炸沙丁鱼罐头500g 调料:酱油适量 葱适量 姜适量 调和油适量 精盐适量 胡椒粉适量

4、锅内倒入橄榄油;

红烧沙丁鱼

















































































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