从菜场到餐桌的故事17年6月第1周食谱

愉悦六一的三餐美点1

品七彩文化

享华风美食

早餐:刀切馒头、蔬菜蒸蛋、南瓜蜂蜜、牛奶羹

早点:黄面杏、白兰瓜

午餐:荆芥鸡蛋卷、粗粮糊涂面

午点:冰糖银耳水、斑点蛋糕

晚餐:荞麦米饭、黄焖鸡腿肉、蒜苔炒肉沫(回民牛肉)、

粉蒸双丝、百合赤豆稻香粥

愉悦六一的三餐美点2

早餐:苋菜卷、红果西葫芦丝、枸杞红枣稻香粥

早点:香蕉、黄金瓜

午餐:南瓜米饭、红枣冬瓜炖鸭脯、菜花炒肉沫(回民牛肉)、

蒜蓉茄子、红缨紫菜汤

午点:蒙牛纯牛奶、葱曲

晚餐:豆角煨肉沫(婴小)、豆角炒肉丝(中大)(回民牛肉)、

荷叶夹、西红柿炒洋葱、雪梨红豆糯米粥

星期一的橙色芳香

自带活力buff

生命,先有宽度才有长度

七彩美味

COLORFUL

早餐:健康小馒头、金针菇炒鸡蛋、西瓜牛奶粥

早点:西瓜、香蕉

午餐:肉卤面(回民、牛肉)、什锦鲜汤

午点:冰糖柠檬、蔓越莓饼干

晚餐:金银米饭、糖醋里脊(回民牛肉)、

三鲜豆腐、蒜香青菜、西红柿疙瘩汤

星期二的绿色饕餮

早餐:草帽饼、卤鹌鹑蛋、绿豆小米粥

早点:苹果、小黄瓜

午餐:葡萄干米饭、豆花鮰鱼(婴小)、香酥沙丁鱼(中大)、

西芹炒鸡米、蚝油西兰花、西湖牛肉羹

午点:蒙牛纯牛奶、花生酥

晚餐:蝴蝶卷、东坡肉、菜椒丝炒杏鲍菇丝、山药麦仁稻香粥

星期三的红色味蕾

童话般美妙

故事般回味

下午时分

味蕾也需要

一丝午后的慰藉

早餐:扬州炒饭、鸡蛋面穗汤

早点:白兰瓜、火龙果

午餐:红豆米饭、土豆炖牛肉、蘑菇炒青菜、黄豆猪脚汤(回民鸡肉)

午点:菊花晶水、开口笑

晚餐:豆沙包、酱烧鸡翅、五谷山药炖肉丁(回民牛肉)、

金玉满堂、枸杞莲藕黑米粥

星期四的紫色珍馐

营养+美食

∈成长

美味如此,夫复何求

菜要么就是好吃,

要么就是特别好吃,

好吃和特别好吃中间

只有“特好吃”

早餐:胡萝卜肉丝卷、青菜炖豆腐、苹果粥

早点:黄金、西瓜

午餐:粗粮米饭、红烧狮子头(回民牛肉)、地三鲜、香菜鲫鱼汤

午点:光明益生菌发酵乳(盒装)、绿豆糕

晚餐:枣花馍、红烧兔肉块(中大)、红烧兔肉沫(婴小)、

豆角炒肉沫(回民鸡肉)、松仁玉米、红豆莲子大米粥

星期五的蓝色回味

(注意!可向左滑动←)

睁开眼,阳光和“你”都在~

我是一个骄傲的小吃货

周五来了,周末还会远吗

早餐:杂面卷、扇贝蒸蛋、牛奶燕麦稻香粥

早点:小黄瓜、甜瓜

午餐:米饭、芙蓉虾仁、素几样、香菜柳叶汤

午点:冰糖莲藕水、蒸粘玉米

晚餐:西安肉夹馍(回民牛肉)、油激黄瓜条、红枣豌豆荞麦粥

本图文消息来自七彩阳光教育集团·七彩华风幼儿园

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长按







































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