最近
北方的朋友都在吐槽北方的天气！
▼
所以大家都以为
你在北方的寒夜里
我在南方的艳阳里？▼
NO！
你若问萌编南宁天气怎样？
呵呵，那就是
明明是立冬已过
但竟然出现了潮湿的春雨季fl
北方人民已经缩在被窝里冻成狗，
而南方人民的好日子也到头了。
不骗你们，这一次
冷空气是真的来了！
最强冷空气横扫全国！！！
不过俗话说得好“珍惜当下”
这真是木得错！
因为这几天你嫌弃的温度
可能明天就会遭到啪啪打脸
▼
强冷空气正在杀来！
本周热门字眼将是：
强降温、雨雨雨
……
前一天还在“微波炉”
第二天就打入“冷宫”
这是南宁秋冬天气的一贯模式
今天下午开始
强冷空气将进入南宁北部县
22日晚到23日自北向南影响全市
南宁的天气将会大跳水
最低气温将降至10℃！！！
蓝鹅这还不够
据南宁气象预报
周四将迎来本周最冷日
最低气温为7～9℃
这哪里还是跳水
简直就是跳崖啊.....
冷
冷、冷
冷、冷、冷
真特么冷的速冻模式！
▼
萌编就不明白了
为什么降温永远伴随着雨呢？
南宁又又又又要开启雨雨雨雨雨雨模式
南宁即将上演一部大片——
《气温骤降之全城冻僵》
▼
冻成狗的模式也要开启了！
▼
看看日历，
今天是“小雪”节气
这已经是属于冬天的第二个节气了
南宁天气“画风”将变
降温+降雨=湿冷
难道南宁就这样入冬了？？？
萌编要郑重提醒各位，天冷的时候：
有男友的抱男友
有女友的搂女友
▼
动图
都没有的，如图所示
▼
南宁的冷
只有躺在床上才能破解封印
南宁的冬天
简直就是传奇的季节！
能够生存的都是勇士！
哦，坚强的南宁人！哦，铁打滴南宁人！
所以，接下来
南宁人的正确姿势是
▼
雪地靴穿起来
厚被子盖起来
小火锅吃起来
最后，萌编独家珍藏的御寒神器倾情奉上！
秋裤来一套总有一天你会遇见那个人
他给你裤角扎在袜子里的那种安心。
有一种冷是妈妈不穿秋裤也会冷！
所以打个
“妈，赶紧穿上秋裤！”
穿上秋裤，广场舞跳得更起劲了。
取暖设备要备齐烘干衣架
有了它，下雨天神马的再也不怕！
多买几个小太阳！
买不了吃亏买不了上当！
（但一定要注意安全~）
这些保暖小知识，也要牢记！1、御寒多吃这些
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以羊肉、牛肉等红肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐。
另外，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
2、冷水洗脸
冬天，用冷水洗脸，可以增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度也别太低，以略高于10摄氏度为宜。
3、热水泡脚
人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到保暖和防病治病的作用，尤其适宜冻疮和足部静脉曲张的患者。
4、头部、背部勤保暖！
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。到了严寒时节，一般伴有冷风，外出时建议戴上帽子、围巾以防头颈部受寒。
寒冷的刺激会通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了多穿，背部保暖还可通过常晒太阳达到，背对太阳而晒，可全身血液通畅。
5、多运动
运动可以促进血液循环，增强免疫力。冬天应尽可能地多运动，简单的走路和爬楼梯都可以达到锻炼的目的。冬季运动不需要太剧烈，只要做到身体发热喘气即可。
最后一点
把秋裤扎进袜子
是对冬天最起码的尊重！
萌编工资全靠你的ZAN
一个=1分钱
求打赏求鼓励！
南宁头条综合整理
部分内容来源：南宁气象、中央气象台、上海生活君、合肥范儿、网络
有地方能治好白癜风吗天津市治疗白癜风的医院