紧绷、泛红、涩痒，用了保湿产品还是觉得干……进入干燥冬天，缺水的皮肤细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，便会让人感觉怎么保湿都还干。细致、美白、嫩滑的肌肤除了靠养护，最重要的还是吃对食物。
?自由自在进口天然护肤食品推荐：01泰国?小胖子番茄汁沙丁鱼罐头
泰国小胖子沙丁鱼，肉质纤细、滋味浓郁，因为有番茄汤汁的映衬，更能烘托出鲜美丰富的自然风味。鱼肉中富含丰富的维生素、膳食纤维和蛋白质能保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。常吃不仅保持肌肤娇嫩还不易出现黑眼圈。02美国?GNC健安喜浓缩大豆异黄酮
采用优质非转基因大豆作为异黄酮的提取原料，高纯度，40%高精纯的异黄酮，能调节血压、血脂等、还可以增加骨密度，保护心血管健康；每份含50毫克大豆异黄酮提取物，活性显著，可以抑制黑色素产生，美容养颜，还可以改善更年期综合症！爱美女士的首选！03斯洛文尼亚?Dana苹果汁
丹娜牌系列果汁产品，营养丰富美味，安全有营养！选取苹果浓缩汁作为主要原料混制而成，果香四溢，酸甜可口；且易被人体吸收，故Dana苹果汁有“活水”之称，多喝有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。04西班牙?亿芭利特级初榨橄榄油
西班牙亿芭利橄榄油，含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助于皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。05香港?澳顿核桃南瓜子浆
香港澳顿核桃南瓜子浆，提取多种植物精华，粗粮健康，营养均衡，浓郁的核桃香味与甘甜纯美的南瓜子巧妙的融合在一起，助你欢乐度过每一天！！！无添加任何防腐剂及人工香料，天然安全。核桃美容效果非凡，其富含的α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。核桃中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。06新加坡?骆驼牌熏烤杏仁
骆驼牌熏烤杏仁选用优质杏仁，采取最先进的工艺，先蒸后烤，最大程度保留了原料的美味及营养！并富含纤维以及抗氧化剂——维生素E，所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。07韩国?济州之吻黑巧克力
韩国最受欢迎的黑巧克力，选用巴西进口可可为原料。可可含量高达92.8%，纯醇的可可原味，甜度低，回甘幽香雅致。可可中的脂肪可促进血液循环，一项研究显示：如果女性每天吃一块济州之吻黑巧克力，连续一段时间后，她们的皮肤明显变得光滑了，皮肤上存有更多的水分，血液循环更加通畅。点击“阅读原文”，了解更多
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