没有最冷，只有更冷。
今天早上，德州上空还飘了几朵很小很小的雪花。
昨天
德州还发布了今秋首个寒潮蓝色预警，气温降到-2℃~-3℃，还有冰冻！
今秋首个寒潮蓝色预警
德州市气象台10月30日发布寒潮蓝色预警信号：今天夜间开始，受较强冷空气影响，我市48小时内最低气温将要下降8℃左右，1日早晨最低气温可达-2℃~-3℃，有冰冻，东北风4~5级，阵风7级。
这架势，秋裤一条恐怕不顶事了，棉裤得赶紧上了，呼唤羽绒服！
你的着装应该参考皇阿玛
看到火时是这样的……
等公交时是这样的……
早上起床时
▽
正在起床中请稍后...
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起床失败。。。
正在重起。。。
赶紧把衣柜里的厚衣服翻出来，
千万不要感冒哦~
未来几日天气预报
德州市气象局31日早晨发布：今天白天到夜间，多云，明晨有冰冻，东北风4～5级转2～3级，阵风6～7级，最低气温-2℃，最高气温8℃。1日，多云转晴，东北风3～4级转南风2～3级，最低气温2℃，最高气温9℃。2日，晴间多云，西南风3～4级，最低气温4℃，最高气温14℃。
不过从未来几天的天气情况可以看出，这次冷空气的特点，就是来得快去的也快，冷空气对气温的影响很快就消失了。
11月3日开始，
气温又回到接近20℃了。
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防寒保暖，做好这5件事！
补充钙和铁人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙丰富的的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。记得多吃点！
多吃高热量食物靠食物产热，应多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。
多吃水果冬天干燥，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果，对抵御冬季干燥有好处，还能防上火。
多补充维生素秋冬御寒要保证维生素A和维生素C的摄入，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力。其中维生素C，主要来自新鲜水果和蔬菜，维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
多运动秋冬御寒必不可少的一项就是多做一些户外运动，尤其是有氧运动。持续的有氧运动可提高心肺的耐力。心肺耐力增加，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且不易疲劳。
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