在吃这件事情上
男人和女人的区别真是太大了
女人吃东西时会考虑的不好吃热量高不健康添加剂太多没营养……男人吃东西时会考虑的有什么就吃什么喽~“你们男人真是活得太糙了”最“养”男人的5类食物看到了就赶紧记下来大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，而且有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。西红柿等富含番茄红素的食物番茄红素能保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃。牡蛎、瘦肉等富含锌的食物中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品（尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等）、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属，不宜多吃。御坊堂牌海狗丸御坊堂牌海狗丸以海狗肾为主要原料，配伍枸杞子、益智、山药、蚕蛹、肉桂等传统温补的中药材，从肾脏着手调理身体健康状况，具有抵抗疲劳的作用，令机体恢复活力，精力十足。其中，御坊堂海狗丸重要的原料来源于生活在寒带或温寒带海洋中的海狗，喜食名贵的鳕鱼。成年雄性海狗往往拥有几十只甚至上百只磁性海狗，海狗的精力、体力堪称世界之最。而海狗肾作为一味培元固本的名贵中药材，能够滋阴补阳、补肾益肝、调节内分泌，其性能热而不燥，是温和补肾的良药。北京看白癜风哪家医院最专业哪看白癜风的医院比较好